A csuklóízület és az ujjak fájdalma. Ezért fájhat a csuklója

a csuklóízület és az ujjak fájdalma

Ortopédushoz hazánkban a legtöbb esetben ínhüvely-gyulladás gyanújával fordulunk. De vajon mit is jelent ez?

A csuklóízület és az ujjak fájdalma, A csukló és kézujjak fájdalma

Pontosan micsoda az ínhüvely-gyulladás? Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük.

a csuklóízület és az ujjak fájdalma mi a veszélyes térdízület ízületi gyulladása

Az inakat "védőburok", azaz ínhüvely veszi körül, amely megvédi a sérülésektől, a belsejében található ízületi nedv pedig a szabad mozgást segíti. Ínhüvellyel körülvett inak főként az ujjakon, a kézfejen, a csuklónál és a bokánál találhatók, ezért is érinti a betegség leginkább ezeket a területeket.

Ezért fájhat a csuklója

Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy az állandó feszítés miatt az ínhüvely begyulladhat, a gyulladás pedig akár krónikussá is válhat. Legyen szó fizikai vagy irodai munkáról, számítógép- és egérhasználatról vagy sportolásról, a probléma bárkinél felmerülhet. Intő jel lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik.

  • A csuklóízület és kéz feladata összetett.
  • Sajgó csukló, zsibbadó ujjak? Ez ínhüvely-gyulladás! - EgészségKalauz
  • Ezért fájhat a csuklója
  • Csukló | simaliba.hu
  • A csuklóízület betegségei
  • Miért fáj a csuklónk? - HáziPatika
  • Vitaminok ízületi betegségek kezelésére

Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan mit érint a gyulladás. A legtöbben hajlamosak vagyunk elodázni a kezelését, amíg nem állandósul a fájdalom, ezzel azonban a teljes gyógyulást hosszabbítjuk, ami alap esetben is akár több hetet vehet igénybe" — mondta dr. Rosero Viviána Maja traumatológus, kézsebész szakorvos, a Budai Egészségközpont munkatársa.

Az ínhüvely-gyulladás kezelése A gyulladásos megbetegedéseknél fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a gyógyulás érdekében pihentessük a végtagot.

Ínhüvelygyulladás

Csökkentsük a terhelést, az orvos tanácsára használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat, és rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt. Ha a megkezdett kezelés hatására sem múlik a fájdalom, akkor pedig mindenképp keressük fel újra az orvosunkat.

a csuklóízület és az ujjak fájdalma cseh kenőcs az arthrostop ízületekre

Szívesen olvasna a porckopásról és az ízületi gyulladásról is? Ínhüvely-gyulladás: előzzük meg a bajt! Nincs egyértelmű válasz arra, hogy kinél alakulhat ki ínhüvely-gyulladás.

a csuklóízület és az ujjak fájdalma a sarokízület duzzanata

Vannak, akik érzékenyebbek, és vannak, akik egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. Figyeljünk oda testünkre! Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt. Hallgassunk rájuk, és csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat!

a csuklóízület és az ujjak fájdalma osteoarthritis management medscape

Ha monoton munkát végzünk, tartsunk rendszeres időközönként szünetet! Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, emelőt —, ne terheljük magunkat feleslegesen. Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt van szükségünk.

Miért fáj a csuklónk?

Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid a csuklóízület és az ujjak fájdalma pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is.

Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat!

Kéz, csuklófájdalom - Zsibbadás

Ízületeink védelme érdekében válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, csuklóvédőt, és szükség esetén használjuk rugalmas szorítókötést!

Hasonlóhozzászólások